生活習慣病Lifestyle related

豊島区・巣鴨で「健診異常のその後」を診ます

生活習慣病は「数値が少し高い」段階からの対応が大切です。
健診で異常を指摘されたら、まずは現状を正しく把握し、必要な治療や生活改善を進めることで、重症化や合併症のリスクを下げられます。豊島区周辺で、健診異常の相談先をお探しの方もお気軽にご相談ください。

検査・診療の流れ

1）問診・診察

健診結果、既往歴、服薬状況、生活習慣（食事・運動・睡眠）を確認します。web問診に詳しくお書きください。可能であれば健診結果もご持参ください。

2）検査（採血・尿検査など）

血糖・HbA1c、脂質（LDL/HDL・中性脂肪）、腎機能、尿酸などを中心に確認します。血圧は院内測定に加え、必要に応じて家庭血圧も参考にします。

3）治療方針のご提案（生活改善＋必要に応じたお薬）

まずは生活習慣の見直しを基本に、数値やリスクに応じてお薬治療を組み合わせます。無理なく続けられる目標設定を行います。

4）継続フォロー（まとめて管理）

血圧・脂質・血糖を総合的に見ながら、将来の脳梗塞・心筋梗塞などのリスク低減を目指します。

生活習慣病とは

日々の生活習慣（食事の偏り、運動不足、喫煙、多量飲などと遺伝的素因との相互作用によって起こる病気の総称です。高血圧・脂質異常症・糖尿病・高尿酸血症（痛風）などがあります。これらは自覚症状が乏しいことが多く、気づかないうちに進行してしまう点が特徴です。

放置するとどうなる？（動脈硬化と合併症）

生活習慣病を放置すると動脈硬化が進み、血管が狭くなったり詰まったりして、脳梗塞・脳出血、狭心症・心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症など重篤な合併症につながることがあります。また、複数（例：高血圧＋脂質異常症＋糖尿病）が重なるほど血管リスクは高まるため、まとめて管理することが重要です。

主な生活習慣病（当院での対応）

• 高血圧：自覚症状が少ないまま進行しやすく、脳・心臓・腎臓への負担が大きい疾患です。健診で高めと言われた段階からご相談ください。
• 脂質異常症：LDL（悪玉）コレステロールや中性脂肪の異常など。放置すると動脈硬化が進みやすいため、症状がなくて対応が大切です。
• 高尿酸血症（痛風）：尿酸値が高い状態。痛風発作がなくても、尿路結石や腎機能への影響が問題となることがあります。
• 糖尿病：糖尿病（予備軍）～治療中の方まで、別ページで詳しくご案内しています

治療の基本（生活改善＋必要に応じたお薬）

治療はまず生活習慣の見直しから始めます。

• 食事：塩分・脂質・糖質の摂り方を考え、バランスを意識します。健康に良く、かつたくさん食べてもよい食べ物は存在しません。
• 運動：無理のない有酸素運動（歩く等）と筋トレの併用を推奨します
• 禁煙・節酒：動脈硬化の進行を抑えるため重要です
• 睡眠：数値の安定に影響するため、生活リズムも一緒に見直します

生活改善だけで難しい場合は、降圧薬、脂質改善薬、尿酸を下げる薬などを、状態に応じて組み合わせます（薬剤名の羅列は避け、方針を中心に説明します）。

当院の強み（まとめて管理×内分泌×高齢者の多疾患管理）

• 血糖・血圧・脂をまとめて管理し、合併症予防までサポート
• 健診異常のフォローが得意（「指摘された後」を放置しない）
• 医師による話しやすさと、わかりやすい説明
• 糖尿病・甲状腺・内分泌（巣鴨 内分泌）の視点も含めた総合評価
• 高齢の方の複数疾患・服薬整理にも配慮し、継続しやすい診療方